Beschrijving
Veelzijdige trilplaat voor kracht- en cardiotrainingVitalMaxx Vibrationstrainer Wayflex Blue is een veelzijdige fitness trilplaat die een complete body workout mogelijk maakt. Deze trilplaat is geschikt voor zowel beginnende als ervaren sporters van iedere leeftijd.Oefeningen op de trilplaatMet de trilplaat kunt u naast een cardiotraining, ook diverse spierversterkende oefeningen doen. Denk hiervoor aan squats, buikspieroefeningen, push ups, tricep dips, planks en lunges. Inspiratie hiervoor vindt u op de meegeleverde poster waarop de oefeningen worden gedemonstreerd.Deze VitalMaxx trilplaat is ook te gebruiken als aerobic step, zonder de trilfunctie. Zet hiervoor de trilmodus uit, en gebruik de weerstandsbanden voor een spierversterkende training voor het bovenlichaam.Voor een cardio workout zet u de trilfunctie aan en kiest u voor lopen, joggen of hardlopen. Voor iedere loopvorm plaatst u uw voeten een beetje verder uit elkaar. In zeer korte tijd draagt de trilplaat bij aan de versteviging van uw huid; strakkere armen, slankere taille, stevigere billen en gevormde benen, schouders en rug. Daarnaast heeft het een positieve invloed op uw bloedcirculatie. Inclusief afstandsbedieningBij de Vitalmaxx trilplaat wordt een afstandsbediening geleverd zodat u eenvoudig de intensiteit of het programma kunt wijzigen tijdens uw training. Met de knoppen op uw afstandsbediening kunt u een vooraf geïnstalleerd programma (keuze uit 10 variaties) of een handmatig programma instellen, de timer instellen en de intensiteit van de trillingen aanpassen op een schaal van 1 tot 99.EffectenTrain minimaal 3x per week 10 minuten. Bewegen is goed en in combinatie met de vibraties bent u dubbel zo efficiënt bezig. De trilbewegingen stimuleren zuurstof- en vochtcirculatie, de afvoer van gifstoffen, en helpen ontstekingen te voorkomen. Het metabolisme wordt gestimuleerd waardoor het lichaam meer energie verbruikt. Overtollig vet komt in beweging en kan gemakkelijker worden afgevoerd. Trainen versterkt uw botten en draagt zo bij aan het voorkomen van osteoporose. De productie van collageen wordt gestimuleerd, uw huid wordt elastischer en het helpt zelfs om evt. cellulitis te verminderen.Door te trainen met de VitalMaxx trilplaat kunt u niet alleen uw gezondheid op spierniveau en uithoudingsvermogen verbeteren, maar het verhoogt ook het metabolisme dat bijdraagt aan een goede spijsvertering en gewichtsverlies.
Dutch